このようなお悩みはありませんか？

吐き気や動悸がつらく、学校や仕事を休むことが増えた
動悸、めまい、頭痛、腹痛、下痢などの症状が続いている
体調不良が続き、気分が落ち込むことが多い
外出するのがおっくうになった
家事や仕事、勉強への意欲がわかなくなった
以前より落ち着きがなくなったと感じる
イライラしやすくなり、怒りっぽくなった
寝つきが悪い、途中で目が覚めるなど睡眠の悩みがある

このような症状が複数あてはまり、2週間以上続いている場合や、仕事・学業・家事などの日常生活に支障が出ている場合は、自律神経のバランスが乱れている可能性があります。
気になる症状がある方は、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

自律神経失調症とは

自律神経失調症とは、ストレスや生活習慣の乱れなどによって自律神経のバランスが崩れ、心や体にさまざまな不調が現れる状態です。

吐き気や動悸、めまい、頭痛、胃腸の不調などの身体症状に加え、不安感や気分の落ち込み、イライラなどの心の症状がみられることもあります。

心のストレスは自分では気づきにくく、頑張りすぎたり、気持ちを我慢したりすることで症状として現れることがあります。

当院では、体の不調を「心からのSOSサイン」として捉え、症状の背景にあるストレスや生活環境を丁寧にお伺いしながら、心と体の両面からサポートいたします。

なお、症状によっては身体の病気が隠れている場合もあるため、必要に応じて専門の医療機関をご案内いたします。

自律神経失調症の主な原因

自律神経失調症は、一つの原因だけで起こるものではありません。
ストレスや生活習慣の乱れ、環境の変化など、さまざまな要因が重なって発症すると考えられています。
例えば、次のようなことがきっかけになることがあります。

仕事や家事、育児、介護などで頑張りすぎている

職場や家庭、学校での人間関係に悩んでいる

進学や就職、転職、結婚など環境の変化があった

睡眠不足や夜勤など、不規則な生活が続いている

不安や緊張を抱えながら毎日を過ごしている

月経や更年期など、ホルモンバランスの変化がある

ストレスの感じ方や影響の受け方は人それぞれです

ストレスの感じ方や影響の受け方は人それぞれ異なります。同じ出来事でも、大きな負担に感じる方もいれば、あまり気にならない方もいます。
また、体調不良が続くことで不安が強くなり、さらに症状が悪化するという悪循環に陥ることもあります。

特に女性は、月経や妊娠・出産、更年期などによるホルモンバランスの変化の影響を受けやすく、自律神経が乱れやすいといわれています。

そのため、症状を我慢し続けるのではなく、早めに心と体の状態を見直し、適切なケアを受けることが大切です。

当院の治療について

当院では、患者様一人ひとりの症状や生活環境に合わせた治療をご提案しています。

自律神経失調症の改善には、お薬だけでなく、ストレスへの対処や生活習慣を整えることも大切です。必要に応じてお薬を使用しながら、心と体の両面からサポートいたします。

また、体に現れる症状の背景には、ストレスや不安が隠れていることがあります。当院では、その原因を一緒に整理しながら、安心して日常生活を送れるようお手伝いします。
一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

よくあるご質問

自律神経失調症は自然に治りますか？

軽い症状であれば、十分な休養や生活習慣の改善によって回復することもあります。しかし、症状が長く続いている場合や日常生活に支障が出ている場合は、早めに専門医へ相談することをおすすめします。適切な治療やサポートを受けることで、症状の改善が期待できます。

病院の検査で異常がないと言われましたが、受診した方がよいですか？

はい。血液検査や画像検査で異常が見つからなくても、ストレスや心の不調が体の症状として現れていることがあります。動悸やめまい、吐き気、頭痛などの症状が続く場合は、一度ご相談ください。症状の背景を丁寧に確認しながら、一緒に原因を探していきます。

薬は必ず飲まなければいけませんか？

必ずしも薬が必要というわけではありません。症状の程度や生活への影響を考慮しながら、必要に応じて薬物療法をご提案します。当院では、お薬だけに頼るのではなく、生活習慣の改善やストレスへの対処方法も含めて治療を進めていますので、ご不安なことはお気軽にご相談ください。

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
10:00～13:00	●	●	–	●	●	★	–
15:30～18:30	●	●	–	●	●	–	–